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右耳が中耳炎になってて
鼻づまり、鼻水出るし喉も痛いし
咳も出るしお腹も緩いし😵

逆流性食道炎だったから
その影響もありそう😭

みなさんは大丈夫ですか?

早食いは良くないって
分かっててもつい早食いしちゃう😑

時間あるときはゆっくり食べよう🤨

お腹冷やさないように気をつけます🖐️

そろそろ貼るカイロとか使う時期かな⁉️

(。・´_`・。)
昨日は午前中クリニックで
血液検査とかしてその後検診用の容器を
病院へ提出しに行ってました🥺

それが終わってから耳鼻咽喉科へ👂️👃

予約取れなくて待つの覚悟してたけど
そこまで待たなくて終わって良かった~

ここまでで3ヶ所行って疲れた😣💦⤵️

お腹も空いてきたからお昼ごはん

薬膳料理とかオーガニック料理が
あるとこ調べて行ってみました🖐️



生姜焼き定食

サラダ🥗とスープ☕️つけて
飲み物はローズヒップにしました🍵

ボリューム満点

美味しかった~

オーガニックっていい感じがします✨

普段は急いで食べてるから
今日はゆっくり食べてみました😋

ごちそうさまでした🥰

また行きたいな✨








旅行最終日✈️



今日はカフェって公園歩いて
帰る予定です🦸‍♀️

予定です←
(帰れ)








みんな連絡くれる時に
旅行中なのにごめんねって

お気遣い本当にありがたき幸せです🥹

お言葉に甘えてしまって
返信まだの方こちらこそごめんね😂

 
 



そんな方が多い中

2日空いて遅くなってすみませんって返信したら
遅いからもういいですって言われてしまった🥹




忙しいのに2日もあいてごめんよ( ᷇࿀ ᷆ )
なので3cmくらい反省した( ᷇࿀ ᷆ )








お土産いっぱい買えるように
キャリーケース半分あけてるんだ🤤🫶

少し配るのでよかったらもらってね🤤🫶



準備🥰






なお