だいぶ前からはまってるのは
マヌカハニー🍯🍯

普通の蜂蜜より濃厚です✨

喉にもいいみたいなので
なるべく毎日食べます❤️

紅茶とかに入れてみたり💕

好き嫌いは分かれるかもしれないので
もしよかったら試してみてね👍️



🍀みなみ🍀

腰は😵‍💫

まだ完全には治ってなくて😅

慣れない筋トレ💪をしたり
ストレッチをちゃんとしてから
筋トレ💪とかしないと😭

身体を痛めてしまいますね😥

気をつけないと😂


まだまだ知識とかが足りてない😅

いろいろ調べたりしてるけど
どれが自分に合うのかとか分からなくて🥴


無理な体勢とかは出来ないと思うので
ごめんなさい･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･


もっと鍛えないと🥲🥲


頑張る💪




🍀みなみ🍀